Боуен терапия – нежна, ефективна и приложима за всяка възраст

Боуен терапията е холистичен метод, който работи в хармония с естествените възстановителни процеси на тялото. Чрез деликатни въздействия върху меките тъкани тя помага на нервната система да намери баланс - без болка, без агресивни манипулации, без странични ефекти.

Как работи?

Боуен терапията се основава на идеята, че тялото притежава вродена способност да се самовъзстановява – стига да получи правилния сигнал. Терапевтът прилага специфични, нежни движения върху точно определени точки по тялото – върху мускули, сухожилия, фасции и нерви. Тези движения не са масаж и не изискват силен натиск.

Ключова особеност на метода е паузата. След всяка серия от движения терапевтът спира и излиза от стаята за няколко минути. Това не е случайно – именно в тишината тялото „обработва" получения импулс и реагира. Нервната система се активира, мускулното напрежение се освобождава, а кръвообращението и лимфотока се подобряват.

Боуен терапията не казва на тялото какво да прави.Тя му напомня, че знае как да се оправи само.

Въздействието е едновременно физическо и неврологично. Много пациенти съобщават за усещане на топлина, потрепване или дълбока релаксация по време на сесията - признаци, че нервната система е влязла в режим на възстановяване.

Как изглежда една сесия?

Сесията се провежда на масажна маса, като пациентът остава напълно облечен. Не се използват масла или апарати. Терапевтът работи с ръце, прилагайки нежни движения в определена последователност.

Продължителност:

45 - 75 минути за възрастни, по-кратко за бебета и деца

Брой сесии:

Обикновено 3 до 5 сесии; при хронични проблеми може да изисква повече

Интервал

Между сесиите се спазва минимум 5-7 дни пауза

Резултатите понякога се усещат още след първата сесия, но при хронични или дълготрайни оплаквания ефектът се натрупва постепенно. Важно е да се спазва препоръчаният интервал между сесиите, за да може тялото да завърши процеса на адаптация.

За кого е подходяща?

Една от най-големите предимства на Боуен терапията е, че е изключително щадяща. Подходяща е буквално за всяка възраст - от новородени до възрастни хора в напреднала възраст. Не изисква усилие от страна на пациента и не предизвиква болка. Именно затова е особено ценна при хора, за които по-интензивните методи са неподходящи.

Как боуен помага на бебета?

Първите месеци от живота са период на огромна адаптация. Боуен терапията предлага нежна подкрепа, когато бебето се нуждае от помощ - без лекарства, без стрес при състояния като:

• Колики и газове
• Запек
• Растеж на зъбки
• Запушен слъзен канал
• Тортиколис
• Понижен мускулен тонус
• Неспокойствие и раздразнителност

Как помага на по-големи деца?

При малките пациенти Боуен терапията действа меко, но ефективно при редица чести детски оплаквания, сред които:

• Нощно напикаване
• Нарушения на съня
• Сколиоза

Работи ли боуен при възрастни?

Обхватът на приложение при възрастни е изключително широк - от болка и неврологични оплаквания до женско здраве и възстановяване.

Мускулно-скелетни и неврологични

• Мускулно-скелетни болки
• Ишиас и радикулит
• Плексит
• Дискова херния
• Тенис лакът и голф лакът
• Синдром на карпалния тунел
• Замръзнало рамо
• Болки във врата и раменния пояс
• Изтръпване на ръцете

Ортопедични

• Плантарен фасцит
• Шип на петата

Нервна система и УНГ

• Главоболие и мигрена
• Шум в ушите
• Синузит
• Възпаление на тригеминалния нерв
• Безсъние

Общи и вътрешни

• Запек
• Често уриниране

Женско здраве

• ПМС
• Нередовен менструален цикъл
• Ендометриоза

Възстановяване

• Следоперативни състояния
• Спортни травми

За бременни

По време на бременност тялото преминава през огромни промени. Боуен терапията е един от малкото методи, приложими и безопасни в този деликатен период:

• Болки в кръста
• Ишиас по време на бременност
• Подпомагане при незавъртяно бебе
• Запушен нос

За кърмачки и жени след раждане

Периодът след раждането изисква особена грижа. Боуен терапията подпомага възстановяването - физически и емоционално.

• Проблеми с лактацията
• Мастит
• Инконтиненция на урина
• Хемороиди
• Възстановяване след секцио

Историята зад метода

Боуен терапията е създадена от австралиеца Том Боуен (1916–1982) в Геелонг, Австралия. Боуен е самоук - никога не е учил официално медицина или физиотерапия, но притежавал необикновена интуиция за тялото.

Днес Боуен терапията се практикува в над 30 държави и е призната като допълнителен терапевтичен метод в много от тях.

Боуен терапията не замества медицинска диагноза или лечение. Тя работи в подкрепа на тялото - като му напомня собствения му капацитет за баланс и здраве.

Запазете час за Боуен терапия при Петър Константинов - Петър Константинов, Боуен терапевт, София | Супердок